睡觉打鼾不仅危害自身的健康,还会打扰到其他人睡觉,
大病初愈者可服益气健脾汤大病初愈者需顾护后天之 本
平常工作应酬,朋友聚会,喝酒就是在所难免的,吃什么
2020年12月23日,国务院新闻办公室举行的新闻
不少人打着“扶墙进,扶墙出”的口号来迎接自助餐,即
炎炎夏日,气温太高,不仅食欲会减弱,人体的肠胃功能
俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力后,才能真正能够安全度过冬季。
冬至意味着最冷的天气来袭,那么我们应该如何养生。冬至养生重在御寒,下面讲讲冬季养生吃什么。
每年的7月7日就是二十四个节气中的第十一个节气—小暑。小暑表示天气开开变热,但是真正的热天气还没到。最近高温不断已经让不少人中暑了,因此消暑节气应该多吃一些消暑,防暑的食物。
惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时间在公历3月5-6日之间。
春节过去了,元宵节又将热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候,相关的健康建议也就满世界膨胀。虽然是老生常谈的问题,但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆
雨水位于每年正月十五前后(公历2月18-20日),雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,在二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,但见雪花纷飞,难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0 ℃以上,雪渐少而雨渐多。