实 无 华

在 健 康

金桔

醫生說這樣吃最健康 金桔能预防感冒,在寒冷的时候吃

蓮霧

醫生說這樣吃最健康 蓮霧含有豐冨的水分及維生素C,

腔骨

猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨

今日推荐

素荤,寒热。了解 食材的属性, 才能更好选择、加工、配伍、烹调,发挥出它的特点。

水 产

水是万物之源,江河湖泊海洋,广袤的水面下蕴藏着无限生机。鱼虾蟹贝,无不鲜嫩甘甜。海纳百川,味绝于鲜。

禽 肉

宁可居无竹,不可食无肉。肉类富含蛋白质与脂肪,为大众餐桌上的常见食物,是摄取能量的主要来源。

蔬 菜

鲜嫩水灵,青翠欲滴,食用新鲜蔬菜可以平衡体内微量元素,提供维生素和膳食纤维。在餐桌上必不可少。

瓜 果

瓜果飘香,清脆爽口。富含糖份水份,帮助消化,也是大量维生素的来源。上有天庭蟠桃,下有妃子荔枝。

山 珍

峡谷丛林,溪瀑纵横,婉蜒无尽的森林里孕育着无尽生灵。特殊的生态环境里催生繁殖着丰富的物产。

调 料

调味料不但有着自己本身特殊的气味,适当的添加还能衬托出食材的特性,提升整道菜的香味口感。

葡萄柚

医生的健康建议 葡萄柚热量低、纤维丰富,适合减重。

金桔

醫生說這樣吃最健康 金桔能预防感冒,在寒冷的时候吃

橙子

醫生說這樣吃最健康 柳橙因维生素含量丰富而被广泛利

桔子

醫生說這樣吃最健康 橘子所含热量高,如果食用过多会

蓮霧

醫生說這樣吃最健康 蓮霧含有豐冨的水分及維生素C,

猪扇骨

猪扇骨,是猪的一个部位,即是猪的后背上肩膀下面后背

猪脑

猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸

猪脾和猪胰区别图片

猪脾

猪的脾脏在古时候也被称之为猪联贴,而常常很多人都分

梅花肉

食材简介 梅花肉即猪的上肩肉,据说每只猪猪身上的这

猪鼻

食材简介 猪鼻唇(《本草纲目》)、拱鼻(广东)、拱

猪后腿肉

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉

猪蹄筋

猪蹄筋即连接关节的腱子,人工抽出后干制而成。它的前