今日推荐

水 产

水是万物之源,江河湖泊海洋,广袤的水面下蕴藏着无限生机。鱼虾蟹贝,无不鲜嫩甘甜。海纳百川,味绝于鲜。

禽 肉

宁可居无竹,不可食无肉。肉类富含蛋白质与脂肪,为大众餐桌上的常见食物,是摄取能量的主要来源。

蔬 菜

鲜嫩水灵,青翠欲滴,食用新鲜蔬菜可以平衡体内微量元素,提供维生素和膳食纤维。在餐桌上必不可少。

瓜 果

瓜果飘香,清脆爽口。富含糖份水份,帮助消化,也是大量维生素的来源。上有天庭蟠桃,下有妃子荔枝。

山 珍

峡谷丛林,溪瀑纵横,婉蜒无尽的森林里孕育着无尽生灵。特殊的生态环境里催生繁殖着丰富的物产。

调 料

调味料不但有着自己本身特殊的气味,适当的添加还能衬托出食材的特性,提升整道菜的香味口感。

葡萄柚

医生的健康建议 葡萄柚热量低、纤维丰富,适合减重。

金桔

醫生說這樣吃最健康 金桔能预防感冒,在寒冷的时候吃

橙子

醫生說這樣吃最健康 柳橙因维生素含量丰富而被广泛利

桔子

醫生說這樣吃最健康 橘子所含热量高,如果食用过多会

蓮霧

醫生說這樣吃最健康 蓮霧含有豐冨的水分及維生素C,